ベビーカーは出産後には必須です！

出産予定日が近づいたママは、意外にも、
出産後のことをあまり考える余裕はありません。

初産ならなおさら、出産予定日が近づくにつれての
テンパり度合いはハンパではありません。

私がそうでした（笑）。

やっぱり、出産予定日が近づくまでに、準備しておきたいものは
た〜くさんあります。

そのうちの一つはベビーカーですね。



ベビーカーは親が買ってくれるだろう何て思っていたら
甘いですよ！

親が出産後に買ってくれるものと言えば、
赤ちゃんの服、ベビー服がほとんどですねぇ。

うちは特に！！

まぁ、妊娠してから出産する予定日を計算して、
自分の赤ちゃんの出産予定日が分かるわけなんですが、
出産予定日はあくまで目安ですから、予定日を超過したり
（遅れたり）しても気にし過ぎないようにしましょうね！

妊娠したら、出産予定日を計算するのは、
やっぱり楽しみの一つですから、出産予定日を計算するのは
いいですけどね。

出産予定日に産まれた友人の赤ちゃん

出産予定日はあくまで目安です。

出産予定日どおりに出産しなくたって、全く気にしなくてもOKです。
出産予定日を超過したり、出産予定日より早く出産しても、
度が過ぎていない限り、全然心配しなくても良いんです。

以前に紹介したとおり、出産予定日に出産することの方が
断然少ないです。

出産予定日より２週間以上早かった…13％
出産予定日より１週間早かった…19％
出産予定日より１〜７日早かった…23％
出産予定日に生まれた…6％
出産予定日より１〜７日超過した…24％
出産予定日より１週間超過した…10％
出産予定日より２週間以上超過(促進剤を使用)…5％

このように、6％なんですからね。

ついこないだ、私の友人が元気な女の子の赤ちゃんを出産しました。

話を聞いてみると、出産予定日に出産したみたいなんです。
めずらしい！！

その友人にとっては2回目の出産だったんですが、
長男の赤ちゃんの時は2週間ほど遅れて、かなり焦っていましたから、
出産予定日に出産できて、かなりホッとしたみたいです。

「2回目だからいくらでも調節できるのよ」
なんて言ってました（笑）

私は1人目は3日遅れで出産しました。

2人目の予定はまだありませんが、出産予定日に出産して、
友人のように、少し勝ち誇った気分を味わいたいものです。

出産予定日を控えたママにはマタニティミュージックを

出産予定日が近づいたらというよりも、
妊娠して出産をすることになったら、
マタニティについて考えましょう。

「マタニティ」って知ってますか？

日本語に訳すと
「出産の」「妊婦の」
という意味らしいです。

出産を控えたママは、
お腹の赤ちゃんにマタニティミュージックを
聞かせてあげましょう！

出産予定日が近づけば「知育」グッズを

出産予定日が近づいたら、いろいろと
準備しないといけないことがたくさんあります。

ですが、出産が初めてのママは
準備万端のように思っていても、
出産経験者から見れば、
ぎこちない点が山ほどあるみたいですね。

私も初めての出産の時は、
何もかも準備万端のつもりでいたんですが、

母に
「あれはどうなったの？」
「これはもう準備しているの？」
といろいろ突かれてみると、
出産予定日を控えた者としての準備は、
ほとんどできていませんでした。

さてさて、皆さんは「知育」という言葉をご存知ですか？

硬い言葉で言いますと
「必要な“条件”を自ら設定する能力の開発」
ということです。

私も、最初の子どもは「知育」を意識して育てていませんが、
2人目の子どもを出産する時は、
「知育」を意識しようかなと考えています。



出産2回目ということで、出産予定日が近づけば、
あたふたせずに準備万端で、出産予定日を
満を持して迎えたいと思っています。

赤ちゃんグッズをネットショップで購入しよう

出産予定日が近づいたママは、赤ちゃんと出会う日が
心待ちになり、赤ちゃんとの生活を想像します。

赤ちゃんを出産し、赤ちゃんと幸せに共に
過ごす日々を想像すると…、赤ちゃんは当然のように服を
着ていますし、赤ちゃんのベッドはキチンとありますし、
おしゃぶりや、おもちゃも、想像の中では存在しますが、
実際に購入できていますか？？

出産予定日が近づくと、
ろくに動けませんから、買い物にはいけません。

そんな時はネットショッピングをしましょう！



赤ちゃんを出産した後、
ベビーグッズに包まれた赤ちゃんにして
あげたいものですね。

初めての出産のママは、買おう買おうと思って
先延ばしににして、結局買えなかったという人が多いですよ〜！！

(私も含めて…笑)

出産予定日が近づく前に赤ちゃんのグッズを！

出産予定日が近づき、出産が間近に迫ると、
ママは赤ちゃんのために買い物に行ったりできません。

出産予定日が近づくまでに赤ちゃんの買い物は
済ませておくのがベストではありますが、今は、
インターネットで買い物ができる時代です。

出産予定日が近づき、出産を間近に
控えたママは遠出ができませんし、買い物で重たい物を
持つことはできませんが、パソコンをカタカタさせて、
インターネットで買い物することはできます。

赤ちゃんを出産してから、
買い物をしてもいいわけなんですが、
出産したらすぐに、
プレゼントをあげたいもんですよね。

私が、長男を出産したときは、
出産予定日より3日超過して
生まれてきましたが、ネットで買い物を済ませておいたので、
出産してすぐにプレゼントをあげることができました。



皆さんもネットショッピングに精を出して、
安心して出産を迎えてくださいね！

出産予定日にキチンと赤ちゃんが生まれる確率は？

出産予定日は、あくまで予定日だ
ということは周知の事実ですが、出産予定日の
２ヶ月前になると、心の準備は必要でしょうね。
出産に対しての。

ここで気になるところは、
どれくらいの確率で出産予定日に
出産できたのかということ。

はたまた、出産予定日より出産が
前倒しになる確率はどれくらいか、
出産予定日を超過する確率はどれくらいなのか？

あくまで、確率ですから、
コレも信用しきってはいけませんが紹介しますね。

出産予定日より２週間以上早かった…13％
出産予定日より１週間早かった…19％
出産予定日より１〜７日早かった…23％
出産予定日に生まれた…6％
出産予定日より１〜７日超過した…24％
出産予定日より１週間超過した…10％
出産予定日より２週間以上超過(促進剤を使用)…5％

このように、多少のズレはあるみたいですね。

ちなみに、私は３日遅れで男の子を生みました。

出産予定日が近づけば体重が増える！体重管理を上手にする！

出産するママは出産予定日が近づくにつれて、
どんどんの不安と喜びが膨らむと同時に、体重も膨らみます(笑)。

太るのは嫌だ！と言っても増えてしまうものは仕方ないですし、
ダイエットをしてしまうと赤ちゃんに悪影響を与えてしまいますので
やめましょう！

出産予定日が近づいてきたママへ、
体重を上手に管理するコツを教えちゃいます。

(と言っても、基本的なことばかりで、タメになるかは分かりません…笑)

・正しい食生活をし、間食をできる限り控える
カロリー摂取２０００キロカロリーまで！
鉄分・カルシウム不足に注意する！
乳製品や小魚、ホウレン草、海草を意識して摂りましょう！
間食はできる限り控え、低カロリーのものを摂る！

・負担にならない程度の運動をする
出産予定日が近づいたママにできる運動はウォーキング。
20分〜30分で十分ですよ！
マタニティビクスもいいかもしれませんね！

・常に自分の体重を気にする！(１日１回体重を測る！)
普段の生活でも同じことが言えますよね。
体重計の無い生活をすると、みるみる太ってしまいます！
毎日１回測るだけでいいです。意外と効果があります！


ね？

出産予定日が近づいたママ、
出産の予定があるママに限らず、
当たり前のことばかりでしょ？

ですが、意外とできないものなんです。

実行してみましょう！

出産予定日を過ぎると溜まるストレスに注意！

「出産予定日は○月○日です」と主治医さんに言われると、
やっぱり嬉しくなって、身内の方々に出産予定日を教えますよね。

出産予定日が近づくにつれて、ママ自身だけではなく、
出産を楽しみしている身内の方々も、首を長くして
その日が来るのを心待ちにしています。

特に、出産が初めてのママに対しては、
あまりプレッシャーをかけないように心がけてくれることでしょう。

ところが…。

出産予定日が近づくにつれ…、
そして、その出産予定日が過ぎると…

次第に、「出産は、まだなの？」
などと、急かすすもりはないんですが、
そのような質問攻めにあうこともしばしば。

それに対してママは、
「皆に言われなくても、一番出産に対して
気を遣ってるっちゅうねん！」
と、イライラが募りかねません。

出産予定日はあくまで予定。

気にせずにマイペースでいける忍耐力が大事です！

十月十日(とつきとおか)について

出産予定日を計算するにあたり、妊娠第１週目は、
まだ妊娠していないと考えられるみたいですね。

出産予定日を計算するのに、一つの基準として、
妊娠期間は十月十日(とつきとおか)という言葉があるのは
ご存知だと思いますが、その約１０カ月間が妊娠期間というわけです。

妊娠週数の数え方はと言いますと、いくつかあります。
・最終月経の第１日目を「妊娠０日」とする。
・２８日を妊娠の１カ月分とする。
・２８０日間を、妊娠期間とし、２８０日目が出産予定日となる。

ということで、妊娠１日目は、最終月経が始まった最初の日のことで、
セックスをした日ではないです。

そして、最終月経の開始日を基準と考えるのが通例なので、
妊娠・出産を考えている女性の皆さんは、前月の月経の開始日を
チェックしておくと良いと思います。